Поза Будды. Скрещенные ноги, ровная спина, глаза полуприкрыты. Концентрация на дыхании вплоть до самозабвения. Забыть о себе, значит позволить изначальному сознанию действовать свободно, без припятствий. Эта практика, такая, какой она передается и подтверждается в течение 2500 лет.

В Дзэн нет ничего, над чем можно было бы медитировать.

Пробуждения является ничем иным, как практикой дзадзэн.

В Дзэн происходят сатори, они приходят и уходят. Не привязываться к сатори является наукой Мастера Догэна.

Будда не имеет ничего общего с Буддизмом. Речь идет о фундаментальной природе, которая присуща каждому из нас. Овладеть ей можно через реализацию Пробуждения.