Додзё Анкай дзи (Океан покоя) было создано в 2005 году для практики дзадзэн. Его возникновение связано с первым приездом Мастера дзэн Кайсена на Украину в мае 2005 года. Мы принадлежим к традиции Сото-дзэн – школе японского буддизма, основанной Догэном. Это живая традиция, которая базируется на взаимном обмене между учителем и учеником, на живой передаче учения. В то время как буддизм приобретал самые разнообразные формы в течение времени, сама поза дзадзэн, с помощью которой Будда познал истинную природу ума и Просветление, остается неизменной. Для нашей традиции дзадзэн является сердцем дзэн, он занимает центральное место во всем учении. Это личная практика, которая совмещает в себе физический и духовный аспекты человека и способствует реализации ее целостности. Это путь самопознания и личного поиска ответов на свои вопросы. Если мы посмотрим на этимологию слова дзадзэн, то название практики будет значить “сидеть в тотальности, единстве всего существующего”, ведь “дза” переводится как “сидеть”, а “дзэн” как “тотальность”, “все”. Это сидячая безобъектная медитация, в которой мы не ищем никакой выгоды, не придумываем цели, а лишь сосредоточиваемся на позиции тела, на дыхании и состоянии ума. Дзадзэн, поза Будды, - это скрещенные ноги, ровная спина, полузакрытые глаза. Это концентрация на дыхании вплоть до самозабвения. Забыть о себе значит позволить нашему глубинному, первичному сознанию действовать свободно, без препятствий. Дзадзэн – это эффективная практика для расширения сознания и развития интуиции. Она не только высвобождает большую энергию, - она является актуализацией пробуждения. Каждый человек наделен природой Будды, и раскрыть ее можно лишь реализуя пробуждение. Таким образом, здесь не идет речь о религии, философии, психологии, морали, духовности или конкретных знаниях. Дзэн лишен догматизма и не склонен теоретизации. Дзэн учит нас жить здесь и теперь в полноте каждого конкретного момента жизни. Быть присутствующим в каждом мгновении. Он определяет внимательность как одну из наибольших ценностей, как ключевой момент на пути реализации сатори (просветления). Свобода дзадзэн заключается в том, что мы учимся быть субъектами в своей жизни, а не объектами обстоятельств, других людей, собственных желаний и эмоций.

Основная деятельность Украинской Сангхи Сото-дзэн (группы практикующих) заключается в проведении регулярных практик дзадзэн. В то время, когда отсутствует монахиня Эйки, - ученица Мастера Кайсена, годо (настоятельница) дзэн-буддиского монастыря в Польше, ответственная за додзё (место, где проходит практика) в Кракове и Киеве, - дзадзэн проводится по средам. Когда Ейки приезжает, дзадзэн проводится дважды в неделю, по вторникам и средам. Также во время ее пребывания в Киеве (а она приезжает регулярно, раз в два месяца, и остается приблизительно на 1-2 недели) проводятся введения в дзадзэн, для ознакомления с практикой всех желающих. А также проводится сэссин (более интенсивная практика дзадзэн в течение двух дней). В Монастыре Ко Мьо Дзи в Польше также регулярно проводятся сэссины, и для их проведения периодически приезжает Мастер Кайсен.

Сангха также занимается переводом и изданием книг по дзэн. В мае 2006 года с помощью издательства “Ника” мы издали в Украине книгу Мастера Кайсена “Сокровища духа” и “Стихотворения безумного монаха”. Сангха также распространяет эти книги и диски, на которых записано учение Мастера. Ежегодно организуются две больших миссии при участии Мастера Кайсена, когда Мастер приезжает в разные страны и города (весной 2007 года это был Киев, Санкт-Петербург и Москва).

Приглашаем вас принять участие в дзадзэн. Занятия проходят каждую среду в 20.00 по адресу: г. Киев, ул. Софиевская 23, ст. м. Площадь Независимости. С собой нужно иметь свободную одежду, плотную подушку для медитации (можно свёрнутое одеяло), коврик.