Медитация дзен онлайн / Zen meditation online

Ласкаво просимо усіх бажающих на регулярну спільну медитацію дзен онлайн по середам о 20:00. Дзадзен проводить монахиня дзен Ейкі (Ола Мігач) і зазвичай він складаеться з двух частин по 25 хвилин і відповідей на запитання.

Якщо ви ніколи не сиділи в дзадзен радимо вам переглянути невеличкий фільм, який підготував для вас Sergey Shvets: https://youtu.be/t25aV34VE94

Приготуйте собі тихе місце для сидіння, якщо не маєте подушки для медитації достатньо скласти ковдру (як то зробити можна побачити тут: https://youtu.be/3PXfUA8zSJE). Буде зручно сидіти у вільному одязі.

Достатньо клікнути на посилання нижче за 15 хвилин перед дзадзен і приєднатися до мітінгу за допомогою платформи Zoom – https://zoom.us/download (буде потрібна інсталяція програми на Ваш пристрій – краще зробити то завчасно).

Лінк: https://us04web.zoom.us/j/117334691

Кількість учасників обмежена технічно до 100 осіб. Будь ласка, пишіть якщо не зможете приєднатися і ми забезпечимо це на наступний раз.

За технічною підтримкою просимо звертатися до Serhii Kushnir +38(067) 705 00 11

Опубліковано у Новини. Додати до закладок постійне посилання.